piątek, 3 czerwca 2016

Odchudzanie po porodzie - challange by bystra sandra

Minął ponad miesiąc od porodu (rety, jak to szybko zleciało!). Czas najwyższy zabrać się za siebie i wrócić do treningów. Póki co, takich domowych. No i oczywiście zbilansowanej diety. Dietę i tak mam ze względu na pokarm dla dziecka. Jem tylko gotowane mięso, przypraw praktycznie nie używam, słodkości i słone przekąski poszły w odstawkę. Węgle uzupełniam ryżem, kaszą i pieczywem. Więc z dietą, co by wydawało się trudniejsze niż w przypadku treningu - jak dla mnie, raczej nie będzie problemu. Problem mały jest jeśli chodzi o treningi. Wiadomo, z miesięcznym bobaskiem różnie wygląda dzień czasowo. Ale myślę, że poradzimy sobie, najwyżej na pół godzinki sprzedam moje maleństwo babci.



piątek, 13 maja 2016

Urodziłam. Jak wyglądał mój poród?

Minęły już prawie trzy tygodnie, a do tego postu wracam trzeci raz. Takie są uroki posiadania małego szkraba w domu :)

Już zapomniałam, że bolało. Teraz cieszę się każdą chwilą spędzoną z dzieckiem. Nie wiem jak wy, ale ja przed porodem szukałam różnych informacji po sieci, właśnie jak wyglądał poród różnych kobiet. Zazwyczaj pisały, że bolało, ale ból odszedł kiedy pojawiło się dziecko na świecie. Nie będę ściemniać, uważam to samo. A jak to się odbyło? Pierwszym zwiastunem (wtedy 25 kwietnia) było odejście wód płodowych. Było ich mega, mega dużo i lały się przez jakieś dwie godziny. Dziwne uczucie, nie dało się nad nimi zapanować. Jeszcze wtedy nie było skurczy, ale pojechaliśmy z mężem na porodówkę. Dodam, że odejście wód płodowych odbyło się nad ranem. Będąc w szpitalu zaproszono mnie do gabinetu lekarskiego, tam odbyło się badanie USG brzucha. Na podstawie badania skierowano mnie na salę porodową. Pierwsze regularne skurcze były całkiem ok. Porównałabym je do skurczy w trakcie trwania menstruacji. Natomiast druga faza skurczy - dla mnie koszmar. Nie wiedziałam jaka pozycja jest dla mnie najlepsza, czy siedząc na piłce, przysiady przy drabince, leżenie na łóżku czy prysznic. W każdej bolało, a mąż tylko powtarzał: za chwilę będziesz miała skurcz. Nastawiona, nie gotowa. I tak trwały one kilka godzin, w końcu zaczęły się skurcze parte. Osobiście dla mnie mniej bolesne, jakoś potrafiłam sobie z nimi radzić i używałam wszystkich sił, by jak najszybciej przywitać dziecko na świecie. Te już nie trwały tak długo jak poprzednie. Kiedy główka była blisko, zrobiono nacięcie i witaj Czarku na świecie! Co za radość i łzy, niezapomniane wrażenia, pierwszy płacz dziecka, wiadomość, że jest wszystko ok, pierwszy dotyk dziecka, jego ciepło, aż łezka w oku się kręci. Niesamowite przeżycie. O bólu już zapomniałam. Zaraz za dzieckiem poszło łożysko, później szybkie szycie i jazda do pokoju, a mój Czaruś obok w łóżeczku. I tak się mu przyglądałam godzinami, podziwiałam.
Obecnie jestem dumną mamą, mam zdrowego i kochanego synka, najpiękniejszego na świecie. Mimo, że czasami daje mi popalić i nie mam czasu na nic, to i tak go kocham. Nawet wtedy, kiedy mówię, że zaraz go pójdę sprzedać. Nie oddałabym za żadne skarby. I tak jest grzecznym, spokojnym bobasem, miewa dni, że jest trochę bardziej marudny.
Uczymy się siebie codziennie. Na początku nie znosił kąpieli. Teraz podczas i zaraz po kąpieli jest bardzo wyciszony, uśmiechnięty, lubi to. Nawet zmiana pieluszki nie jest dla niego niczym złym. A najbardziej lubi się tulić do ciepłego ciała.
Kocham jego małe ciałko: pachnące i mięciutkie; kochane małe rączki i stópki. Niewinny uśmiech i jeszcze nie skupiony wzrok. Ten mały nosek i mięciutkie uszy. Cały on. Taki nasz.


niedziela, 24 kwietnia 2016

Refleksje ciężarówki, czyli o czym myślisz pod koniec ciąży

A raczej o czym ja myślę. Bo pewnie wiele kobiet skupia się głównie na dziecku, które nosi w brzuchu, ja oczywiście też o tym myślę, ale myślę również o takich przyziemnych rzeczach, których obecnie tak bardzo mi brak. Tak bardzo marzę o tym, by sobie pięknie wypielęgnować stópki, ledwo je widzę w ostatnim czasie. Chciałabym, aby paznokcie nabrały neonowych kolorów, a piętki były miękkie, jak u bobaska. Chciałabym zajrzeć do sklepu, przymierzyć buty w swoim rozmiarze i to takie, które mi się spodobają. Przymierzyć. Teraz ledwo je zakładam. Boże, marzę o tym, by mój codzienny outfit był inny niż w ostatnich tygodniach. W ostatnim czasie noszę dwie sukienki na zmianę: czarną i czerwoną. Przecież nie kupię trzeciej, skoro zaraz ją porzucę w szafie. Tak bardzo chciałabym założyć zwykłe jeansy i zwykłą koszulkę. Albo kupić sobie nowy strój na siłownię! I w ogóle wrócić na siłownie! O rany, tak dawno tam nie byłam. Moja skóra jest taka blada. A gdyby tak zajrzeć od czasu do czasu na solarium, albo wystawić nóżki na słońce? Byłoby cudownie. Ta czerwona pomadka ostatnio w drogerii tak bardzo mi się podobała. Ale wypadałoby powtórzyć kurację wybielającą zęby. A jeszcze nie mogę... Czy to wszystko co napisałam jest puste i oznacza, że będą złą mamą, skoro myślę o sobie? Kocham moje maleństwo, którego jeszcze nie znam, ale je czuję. Będę starała się być dla niego najlepszą mamą na świecie. I marzę też o tym, by w tym wszystkim się nie zatracić i znaleźć chwilę dla siebie, zadbać o siebie, dobrze czuć się ze sobą. To wcale nie znaczy, że teraz jestem na jakimś marginesie, nie dbam o siebie i chodzę z odrostem na głowie. Dbam, na tyle, na ile pozwala mi moje ciało.
Mam takie motywujące zdjęcie. Tak wyglądał mój brzuch przed ciążą. Chciałabym, aby za kilka miesięcy wyglądał podobnie. Czeka mnie dużo pracy. Ale zadbam o to. Na ostatnim foto brzuch w 38 tygodniu ciąży. Już tak niewiele zostało...


Czekamy z niecierpliwością za tobą duży maluszku :)

czwartek, 21 kwietnia 2016

Recenzja podkładów: Bourjois 123 Perfect CC Cream, Healthy Mix Serum, L'oreal Infallible Matte

Zakupy w sieci Rossmann udane! Zaopatrzyłam się w trzy produkty. Jeden z nich już wytestowałam i mogę podzielić się pierwszym wrażeniem. Poza tym, chciałam również dodać opinię o innych podkładach, jakich obecnie używam. Moja kosmetyczka nie jest za bogata, teraz wypełniona trzema podkładami, prawdopodobnie długo, długo nic nowego się w niej nie pojawi, póki nie zużyje obecnych.
Oto rzeczy, w które zaopatrzyłam się dzięki mega promocji.


poniedziałek, 18 kwietnia 2016

Promocje Rossmann -49% na kwiecień 2016!

W środę rusza kolejna promocja na kolorówkę w Rossmannie! Osobiście bardzo się cieszę, akurat chciałam wypróbować kilka nowych kosmetyków no i zaopatrzyć się w jakiś lekki podkład na lato. Poza tym uwielbiam takie obniżki! Mogę wtedy pozwolić sobie na kosmetyki z nieco wyższej półki cenowej niż kiedy miałabym je zakupić w cenie regularnej.
Tak więc:
- od 20 kwietnia (środa) do 25 kwietnia (poniedziałek) promocja -49% obejmuje kosmetyki do twarzy, czyli podkłady, pudry, brązery, róże i korektory do twarzy,
- od 26 kwietnia (wtorek) do 2 maja (poniedziałek) promocja -49% obejmuje kosmetyki do oczu, czyli tusze, cienie do powiek, kredki do oczu, eyelinery,
- od 4 maja (środa) do najprawdopodobniej 9 maja (poniedziałek) promocja -49% obejmuje kosmetyki do ust, czyli pomadki, konturówki, błyszczyki oraz kosmetyki do paznokci (lakiery, odżywki).